ich bin Janina
Hi,
Mountainbiken begeistert mich, weil es Freiheit, Natur und Bewegung verbindet. Gleichzeitig weiß ich, wie schnell im Gelände Unsicherheit entstehen kann, besonders dann, wenn man nicht genau versteht, was das Bike eigentlich macht. Genau hier setze ich mit meinen Fahrtechnik- Kursen an. Ich zeige dir, wie dein Bike funktioniert, wie du stabil und sicher darauf stehst und wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen im Gelände entwickelst. Denn wenn du verstehst, was dein Bike kann, wächst auch das Vertrauen in dich selbst. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu begleiten, vom Gedanken „Ich habe Angst“ zu dem Gefühl „Ich kann das.“
Was wäre möglich, wenn du deinem Bike und dir selbst wirklich vertrauen würdest?
In meinen Fahrtechnik-Kursen für Frauen lernst du, dein Bike zu verstehen, sicherer zu fahren und wieder Vertrauen auf dem Trail zu gewinnen.
Ohne Druck – Schritt für Schritt.
ÜBER MICH
Ich bin Janina, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Mountainbiken ist für mich heute der perfekte Ausgleich zum Alltag – draußen sein, Bewegung und einfach mal den Kopf frei bekommen. Zum Mountainbiken bin ich eher zufällig gekommen. Im Urlaub in den Bergen habe ich zusammen mit einer Freundin ein Fahrtechniktraining gemacht. Das hat richtig Spaß gemacht – bis es bergauf ging. Da habe ich schnell gemerkt, dass meine Kondition noch Luft nach oben hatte. Also haben wir die E-Bikes ausprobiert, die sich unsere Männer geliehen hatten. Damit kamen wir zwar problemlos den Berg hoch, aber ehrlich gesagt war es ziemlich langweilig, einfach nur eine Asphaltstraße hochzufahren.
Da will ich hin, das will ich fahren!
Und dann kam dieser Moment:
Plötzlich kam jemand aus dem Wald über einen Trail gefahren. In dem Moment dachte ich nur: Da will ich auch hin. Also haben wir den Einstieg gesucht – und genau da hat mich das Mountainbiken gepackt.
Heute gebe ich Fahrtechnik-Kurse für Frauen, weil ich zeigen möchte, dass Sicherheit auf dem Bike entsteht, wenn man versteht, wie das Bike funktioniert – und dass oft viel mehr möglich ist, als man sich selbst zutraut.
Kurse
MEINE
Kennenlern- Ride
Du bist unsicher auf dem Trail und fragst dich, ob Fahrtechniktraining etwas für dich ist?
Beim Kennenlern-Ride fahren wir gemeinsam eine entspannte Runde und ich zeige dir erste einfache Übungen, mit denen du dein Bike besser verstehst und mehr Sicherheit bekommst.
Ganz ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Der perfekte Einstieg für alle Frauen, die sich auf dem Bike sicherer fühlen möchten.
Kompaktkurs
Du möchtest dich auf dem Bike endlich stabiler und sicherer fühlen?
Im Kompaktkurs lernst du die wichtigsten Grundlagen der Fahrtechnik: eine stabile Position auf dem Bike, sichere Blickführung und kontrolliertes Bremsen.
Mit gezielten Übungen und viel Praxis entwickelst du Schritt für Schritt mehr Kontrolle und Vertrauen auf dem Trail.
Ideal für Einsteigerinnen, die ihre Fahrtechnik wirklich verstehen und verbessern möchten.
Fahrtechnik- Workshop
Du hast bereits erste Erfahrung und möchtest deine Fahrtechnik weiterentwickeln?
Im Workshop vertiefen wir die Grundlagen an zwei Terminen und arbeiten gezielt an deiner Technik auf dem Trail. Dazu gehören zum Beispiel Kurventechnik, Balance und sicheres Fahren in anspruchsvolleren Passagen.
In kleinen Gruppen bleibt genug Zeit für individuelles Feedback und persönliche Tipps.
Perfekt für alle Frauen, die ihr Können weiter ausbauen möchten.
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